LærSelv® Stress-Styring

Før du beslutter dig: Tag en demo Tip en kollega Bestil her: Kr. 2490,- Køb

Bliver du let træt? Er du snarere udmattet end energisk? Arbejder du hårdere og hårdere og opnår mindre og mindre? Glemmer du ofte aftaler. Det er måske på tide at erkende, at du har symptomer på stress.

Med LærSelv® Stress-Styring har du mulighed for at få hjælp til at forebygge og styre stress ved at lære at blive opmærksom på stress-signaler. Har du, eller får du stress, lærer du at udnytte de positive virkninger og samtidig at modvirke de negative. Kurset hjælper dig med at forbedre din koncentrationsevne og personlige balance.

Fordele ved LærSelv®

• Undervisningen foregår i dit tempo, når du har tid, lyst og behov • Du får spændende og inspirerende undervisning • Prætesten sikrer, at du kun lærer det, du har brug for • Brugervenligt og pædagogisk, lige til at gå til • Niveauopdelt, uanset dit udgangspunkt bringer vi dig videre • Du slipper for at tage 2 dage væk på kursus